ДЕЙСТВУЮЩИЕ ПЛОЩАДКИ:

Навыки дыхания и расслабления

Необходимы в родовом процессе для обеспечения естественного обезболивания. Также как и любые другие навыки, их необходимо наработать заранее на уровне телесной памяти (в бушующем океане учиться плавать уже немножко поздно).



Соединение дыхательных и вокальных практик с позами и движениями, используемыми в родах в медленном танцевальном ритме позволяет освоить этот навык максимально быстро и получить удовольствие от процесса обучения.



Минимальный рекомендуемый модуль - 6 занятий, хотя чем больше Вы танцуете, тем, естественно, лучше вы танцуете, имеет смысл практиковаться на протяжении всей беременности.